ГЕПАТИТ С - загадочный вирус! Форум посвящен проблемам реабилитации после терапии, натуральным методам укрепления иммунитета, здоровому питанию, историям пациентов.

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Диетический вкусный ужин

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

http://upload.bbfrm.ru/pixel/907daf1880f16d7b32d4a4d1cf4d3d36/1/Гость/dieticheskij_vkusnyj_uzhin/335632.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/0a603c42b98a9cd734935b841b86acd6/2/Гость/dieticheskij_vkusnyj_uzhin/335632.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/205be74222af85371456302b0acbf1a9/3/Гость/dieticheskij_vkusnyj_uzhin/335632.jpg

    Что приготовить диетическое на ужин? Вкусный диетический
    Быстро и вкусно диетический ужин можно превратить в настоящий праздник живота. Главное знать основные правила компоновки продуктов.   


    Что приготовить простого вкусного диетического - Как приг
    Вкусный диетический ужин может состоять из  Давайте поговорим о том, как приготовить диетический ужин быстро и вкусно из рыбы и птицы.   


    Диетические вкусные ужины
    Ужин налегке: десять вкусных диетических рецептов. Отдавать ужин врагу в целях похудения — не самая лучшая идея.   


    сайте вы можете найти все про что приготовить на ужин быс
    Диетический легкий ужин: быстро и вкусно, рецепты для похудения.  2 Диета «Ужин минус». 3 Рецепты легких блюд. 4 Отзывы.   


    Легкий ужин быстро и вкусно: диетический, отзывы
    Диетический ужин. Кулинарные рецепты приготовления диетического ужина. Вкусный ужин для тех кто следит за своей фигурой.   


    5 диетических ужинов, которые придутся вам по вкусу �� �� ��
    Каждый, кто задумывался об избавлении от излишнего веса, не раз слышал о том, что нельзя употреблять пищу после 18-00. На самом деле это не совсем так.   


Возможно вас заинтересует


диетический вкусный ужин рецепты, вкусный диетический ужин рецепты с фото






<!-- 28.03.2017 01:17:47 cpwomangdestyzhixhdeff -->

0

2

Просто и вкусно - быстрый ужин рецепты.
Картофельные лодочки с сыром и сосисками (в микроволновке)
https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/613/sm_612381.jpg
Очень вкусные и ароматные лодочки из картофеля, наполненные сыром и сосисками, по вкусу не отличаются от запечённых в духовке, но готовятся в микроволновой печи значительно быстрее. Начинка простая – сыр и сосиски. Это сытное и несложное, но одновременно и оригинальное блюдо выручит всех, кто любит вкусно поесть, но не любит долго стоять у плиты.
Продукты
(на 3 порции)
Картофель – 500 г (3 шт.)
Сосиски – 150 г (3 шт.)
Сыр твёрдый – 70 г
Лук репчатый – 85 г (1 шт.)
Масло сливочное – 20 г
Соль – 0,25 ч. ложки (по вкусу)
Петрушка свежая (для подачи) – 5 г

Подготавливаем необходимые продукты. Картофель берите крупный, удлинённой формы.
Картофель тщательно вымываем с помощью жёсткой стороны кухонной губки, отправляем в посуду для микроволновки. Каждый клубень прокалываем вилкой в нескольких местах. Наливаем в ёмкость 50 мл воды.
Отправляем форму в микроволновую печь при мощности 800 Вт на 10-12 минут, до готовности картофеля.
Каждую картошку разрезаем вдоль пополам. Осторожно извлекаем чайной ложечкой мякоть, оставляя немного на стенках клубня (примерно 0,5 см).
Мякоть картофеля делим на 2 части. Одну часть отправляем в миску, вторую – убираем, нам она не понадобится (можно использовать для приготовления других блюд).
Сосиски очищаем от оболочки, нарезаем полукружиями и добавляем к картофелю.
Лук очищаем и натираем на крупной или средней тёрке, добавляем в миску.
Твёрдый сыр натираем на средней тёрке и добавляем к остальным ингредиентам.
Солим по вкусу.
Всё перемешиваем – начинка готова.
Сливочное масло нарезаем небольшими кусочками по количеству картофельных половинок. На дно каждой картофельной лодочки кладём кусочек сливочного масла.
Наполняем лодочки начинкой. Выкладываем с горкой, поскольку начинка при приготовлении просядет.
Помещаем картофель в подходящую посуду и отправляем в микроволновую печь ещё на 5-7 минут при мощности 800 Вт.
Картофельные лодочки с сыром и сосисками готовы.
Посыпаем измельчённой петрушкой и подаём к столу.
Приятного аппетита!

0